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    老人多吃菠菜可补钙 有效预防骨折
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    老人由于行动不便、骨质缺乏,稍微摔跤就可能出现骨折。因此,对于老人来说,必须要注意骨折的预防工作。很多人想到预防骨折就要给老人喝骨头汤,其实骨头汤效果并不好,专家推荐老人要多吃菠菜来补钙。 查看原文

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